日焼け止めチェック👩⚕️
こんにちは✨森谷です🌞
今日はみんなが大好き❤︎日焼け止め
についてお話しさせていただきます！！
誰しも、日焼け止めを使用されたことは
ありますよね♪
その日焼け止めに記載されている
SPF と PA＋ の効果効能、ご存知ですか？
まずSPFとは、
お肌を赤くしたり黒くさせたりする、
目で見て分かる日焼けや、シミを作る原因
になる、UVBの防止効果を表します✨
SPFの横の数字は、防止効果が続く時間を
表します✨
SPF1 ＝ 8分持続 すると言われています！
そしてPA＋とは、
光老化といい、将来のシワたるみを作る原因
になる、UVAの防止効果を表します✨
＋の量は、防止効果のレベルを表します✨
効果効能が強すぎるのも、お肌には良くない
ため、
SPF25〜40 PA++(+)
をお勧めします✨
皮脂や汗で気付かない間に取れていくため、
こまめに塗り直したり、お化粧をされている
方は、ＵＶケアのパウダーやスプレーで
押さえてあげる事も良いと思います✨
森谷はアウトドアが大好きなため、
上写真の日焼け止めを使い分けてます🌞
そしてお肌と同じく、髪の毛や頭皮も
日焼けをするため、ケアをして下さい✨
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